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2006.09.21

トレーニング記録

 なんか、また記録の呼び出し方が分からない・・・(あほ?)

 アップ
 3k+(5分レスト)+1.2k
 ダウン

 3k+3kをやろうと思っていたんだけど、最近暗くなるの早すぎじゃない?人がどんどん減っていくトラックに残るのは、好きじゃないなぁ。

 
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